உங்களுக்கான சிறந்த ஆப்பிள் வாட்ச் ஹார்ட் ரேட் பயன்பாடு

பல ஸ்மார்ட்வாட்ச்களின் மிகவும் வசதியான அம்சம் அவற்றின் இதய துடிப்பு மானிட்டர். நீங்கள் பல காரணங்களுக்காக உங்கள் இதய துடிப்பு தவறாமல் சரிபார்க்க விரும்பலாம். உங்கள் தடகள செயல்திறனை மேம்படுத்துவது முதல் உங்கள் மன அழுத்த நிலைகளை நிர்வகிப்பது மற்றும் உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிப்பது வரை. வாட்ச்-ஸ்டைல் ​​இதய துடிப்பு மானிட்டர்கள் மருத்துவ சாதனங்கள் அல்ல, அவை எப்போதும் துல்லியமாக இருக்காது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். குறிப்பாக உடற்பயிற்சியின் போது அல்லது அவை சரியாக பொருந்தவில்லை என்றால். இந்த கட்டுரையில், உங்களுக்கான சிறந்த ஆப்பிள் வாட்ச் ஹார்ட் ரேட் பயன்பாட்டைப் பற்றி பேச உள்ளோம். ஆரம்பித்துவிடுவோம்!

உங்கள் ஆப்பிள் வாட்ச் அடிப்படையில் ஒரே நாளில் உங்களைப் பற்றிய பல பயனுள்ள தரவை சேகரிக்கிறது, உங்கள் இதய துடிப்பு அவற்றில் ஒன்றாகும். ஆப்பிள் வாட்ச் இதய துடிப்பு சென்சார் மற்றும் உள்ளமைக்கப்பட்ட இதய துடிப்பு மானிட்டரைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் ஐபோனில் உள்ள சுகாதார பயன்பாடுகளுக்கு தானாகவே தரவை அனுப்புகிறது. இது பெரும்பாலானவர்களுக்கு வேலை செய்யும் போது, ​​உங்கள் ஐபோனில் உள்ள ஹெல்த் ஆப் உண்மையில் அடிப்படை. உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சை அதிகம் பயன்படுத்த, ஆப் ஸ்டோரிலிருந்து மூன்றாம் தரப்பு இதய துடிப்பு மானிட்டரைப் பதிவிறக்க பரிந்துரைக்கிறோம். வெவ்வேறு தினசரி தேவைகள் மற்றும் அட்டவணைகளுக்கு ஏற்ப உங்களுக்காக நாங்கள் சோதித்த மற்றும் பகுப்பாய்வு செய்த அவற்றில் சில இங்கே உள்ளன. அவற்றைப் பார்ப்போம்.

உங்களுக்கான சிறந்த ஆப்பிள் வாட்ச் ஹார்ட் ரேட் பயன்பாடு

இதய அனலைசர்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, தொலைபேசியுடன் ஒப்பிடும்போது ஆப்பிள் வாட்சின் காட்சி குறைவாகவே உள்ளது, இருப்பினும், வாட்ச் கூறு புதிய ஐபோன் பயன்பாட்டைப் போல அழகாக இல்லை. ஆனால் இது இன்னும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, மேலும் கிடைக்கக்கூடிய இடத்தையும் நன்றாகப் பயன்படுத்துகிறது.

உங்கள் மணிக்கட்டில், ஹார்ட் அனலைசர் வி 8 அடிப்படையில் இன்போ கிராபிக்ஸ் முகங்களுக்கான மேம்பட்ட, தனிப்பயனாக்கக்கூடிய சிக்கல்களுடன் வருகிறது. இதன்மூலம் உங்கள் இதய துடிப்பு விளக்கப்படத்தை உங்களுக்கு முன்னால் வைத்திருக்க முடியும். வாட்ச் பயன்பாடு நேரடி இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு மற்றும் போக்கு விளக்கப்படங்கள், வாராந்திர அளவீடுகள் மற்றும் ஒர்க்அவுட் காட்சிகளையும் வழங்குகிறது. மேலும் எரிந்த கலோரிகளையும், பயணித்த தூரத்தையும் பதிவு செய்யலாம். நீங்கள் எதிர்பார்ப்பது போல, இது ஆப்பிள் ஹெல்த் உடன் நன்றாக ஒருங்கிணைக்கிறது.

ஐபோனில் விஷயங்கள் இன்னும் சுவாரஸ்யமாக உள்ளன, அங்கு நீங்கள் பகல் அல்லது இரவு ஓய்வெடுக்கும் இதய துடிப்பு, சராசரி இதய துடிப்பு மற்றும் பல ஆண்டுகளுக்கு முந்தைய வரலாற்றுத் தரவு போன்ற தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அளவீடுகளைக் காணலாம். புதிய இடைமுகம் ஒவ்வொன்றையும் மிகவும் தெளிவாக்குகிறது மற்றும் அதிகப்படியான மற்றும் ஏராளமான தரவை உங்களுக்கு வழங்குவதற்கான தந்திரமான சமநிலையை அடைகிறது.

பதிவிறக்க Tamil இதய அனலைசர் iOS க்கு (இலவசம், $ 6)

ஹார்ட்வாட்ச் ஹார்ட் & ஆக்டிவிட்டி

ஹார்ட்வாட்ச் பயன்பாடு மிகவும் எளிமையான ஆனால் உள்ளுணர்வு இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு பயன்பாடாகும். இது அடிப்படையில் உங்கள் இதயத் துடிப்பை நான்கு வெவ்வேறு நடத்தைகளில் பார்க்க அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் இது உங்கள் இதய துடிப்பை தனித்தனியாக பதிவு செய்கிறது நீங்கள் சும்மா உட்கார்ந்திருக்கும்போது, ​​நடைபயிற்சி, உடற்பயிற்சி, தூக்கம் மற்றும் . பயன்பாட்டிற்கு ஒரு சுகாதார பயன்பாடு நிறுவப்பட்ட ஒரு ஐபோன் தேவை, கூடுதலாக, நீங்கள் வேறு எந்த இணக்கமான சாதனத்திலிருந்தும் சுகாதார தரவை இறக்குமதி செய்யலாம்.

பயன்பாட்டு இடைமுகம் எளிதானது மற்றும் இது உங்களுக்கு ஒரு வழங்குகிறது வேகமானி-பாணி தோற்றம் . பயன்பாட்டில் பேட்ஜ் அம்சமும் உள்ளது. ஒரு முழு நீல பேட்ஜ் ஒரு சிறந்த ஒன்றாகும், மேலும் பேட்ஜைச் சுற்றியுள்ள மோதிரம் அதிக இதயத் துடிப்புடன் செலவழித்த நேரத்தையும் பிரதிபலிக்கிறது. உங்கள் இதய துடிப்பு மானிட்டரின் நிலையை ஒரே பார்வையில் பார்க்க விரும்பும் போதெல்லாம் இந்த பேட்ஜ்கள் நல்லது என்பதை நிரூபிக்கின்றன.

இருப்பினும், இது தேவையற்றதாகத் தோன்றலாம், சில நபர்கள் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உலகெங்கிலும் உள்ள இதயம் தொடர்பான மருத்துவ சிக்கல்களின் தற்போதைய அளவை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சும்மா உட்கார்ந்து எந்த உடல் செயல்பாடுகளையும் செய்யாத போதெல்லாம் உங்கள் இதய துடிப்பு வேகமாக ஓடிக்கொண்டிருந்தால். நீங்கள் உண்மையில் தற்போதைய விகிதத்தைக் கவனித்து பின்னர் ஒரு மருத்துவரை அணுகலாம்.

மேலும்

பயன்பாடு ஒரு வழங்குகிறது முகம் சிக்கலைப் பாருங்கள் இது பெரும்பாலான ஆப்பிள் வாட்ச் முகங்களுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சிக்கலான ஒரு எளிய கிளிக் தற்போதைய இதய துடிப்பு அல்லது முழு நாள் ஒரு சுருக்கம் கூட உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, உங்கள் ஆப்பிள் வாட்ச் மூலம் பதிவுசெய்யப்பட்ட 12 வார கால தரவு மூலம் செல்லவும் பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது. இதில் நீங்கள் ஏற்ற தாழ்வுகளை சரிபார்த்து, இதய துடிப்பு நிலைகளையும் நீங்களே பகுப்பாய்வு செய்யலாம்.

கோடியில் வாழ nfl

உங்கள் என்றால் இதய துடிப்பு அதிகரிக்கும் அல்லது குறைகிறது ஒரு குறிப்பிட்ட நிலைக்கு, பயன்பாடு தானாகவே உங்களுக்கு அனுப்பும் அறிவிப்பு. கடந்த 24 மணிநேரங்களாக உங்கள் தரவு பதிவுகளை சரிபார்க்க நீங்கள் ஒரு அடிப்படை பிபிஎம் மதிப்பு மற்றும் தினசரி நினைவூட்டலை வைக்கலாம்.

பதிவிறக்க Tamil ஹார்ட்வாட்ச்.ஹார்ட் & செயல்பாடு ($ 2.99)

FITIV துடிப்பு இதய துடிப்பு மானிட்டர்

FITIV பல்ஸ் ஹார்ட் ரேட் மானிட்டர் உண்மையில் ஸ்மார்ட்-வாட்ச் இதய துடிப்பு மானிட்டர் பயன்பாடுகளின் சந்தையில் மிகச் சிறந்த ஒன்றாகும். இது ஒரு முழுமையான உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு மற்றும் பயிற்சி பயன்பாடாகவும் இருக்கும். ஆப்பிள் வாட்சில் உள்ள பயன்பாட்டின் டாஷ்போர்டு உங்கள் இதயத் துடிப்பை தனிப்பயனாக்கக்கூடிய திரை விருப்பங்களில் காட்டுகிறது.

உங்கள் இதயத் துடிப்பின் பல காட்சி பின்னூட்டங்கள் அடிப்படையில் சிறப்பாகவும் திறமையாகவும் பயிற்சியளிக்க உதவும். உங்கள் இதய துடிப்பு தரவின் தெளிவான மற்றும் ஒப்பிடக்கூடிய படத்தை FITIV உங்களுக்கு வழங்குகிறது. இது தற்போது மற்றும் நாள் முழுவதும் உங்கள் இதயத் துடிப்பின் அளவைப் பற்றியும் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும். திரையில் ஒரு பார்வையுடன், ஆரோக்கியமான மட்டங்களில் உங்கள் இதய துடிப்பு எவ்வளவு காலம் இருந்தது என்பதை நீங்கள் பார்க்கலாம்.

ஒரு உள்ளுணர்வு இடைமுகம் மற்றும் தரவின் விளக்கமான மற்றும் மிகவும் எளிதான பிரதிநிதித்துவம் தவிர, FITIV பல்ஸ் ஹார்ட் ரேட் மானிட்டர் அடிப்படையில் மற்றொரு தளம் அல்லது சாதனத்தில் இதைப் பயன்படுத்தியவர்களுக்கு கைக்குள் வருகிறது. பயன்பாடு குறுக்கு மேடை மேலும் பிற Android சாதனங்களையும் ஆதரிக்கிறது. இருப்பினும், உங்களிடம் இருந்தால் சமீபத்தில் ஆப்பிள் சூழல் அமைப்புக்கு மாறியது உங்கள் அதே இதய துடிப்பு மானிட்டரை மீண்டும் விரும்புகிறீர்கள். இது உங்களுக்கு எளிதான தரவு இடம்பெயர்வு வழங்கும், எனவே நீங்கள் புதிதாக தொடங்க வேண்டியதில்லை.

எளிமை தவிர, பயன்பாடும் உங்களை அனுமதிக்கிறது குழுக்களை உருவாக்கி உடற்பயிற்சி சவால்களில் பங்கேற்கவும் மற்றவர்களுடன். இது ஆப்பிள் வாட்சிற்கான நைக் ரன் கிளப் பயன்பாட்டைப் போலவே இருக்கும். பயன்பாடு ஒரு ஆப்பிள் வாட்ச் முக சிக்கலையும் வழங்குகிறது, இது பயன்பாட்டைத் தொடங்கும்போதெல்லாம் உலாவலைச் சேமிக்கும். உங்கள் ஆப்பிள் வாட்ச் திரையில் தற்போதைய நிலை மற்றும் பல அறிக்கைகளை நீங்கள் காண முடியும்.

பதிவிறக்க Tamil FITIV பதிப்பகம் iOS க்காக (இலவசம், $ 2 / மாதம் & சார்புக்கான $ 10 / ஆண்டு)

பயிற்சிக்கான மண்டலங்கள்

ஆப்பிள் வாட்சில் இயல்புநிலை உடல்நலம் மற்றும் செயல்பாட்டு பயன்பாடுகளைப் போலன்றி, பயிற்சிக்கான மண்டலங்கள் 70 உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகளைக் கண்காணிக்கும். இது உங்கள் வாட்சில் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் அளவிடும் மற்றும் அவற்றை உங்கள் ஜோடி ஐபோனின் பெரிய திரையில் மதிப்பாய்வு செய்கிறது. உங்கள் உடற்பயிற்சி அமர்வுகளிலும் நிகழ்நேர உடற்பயிற்சியின் தீவிரத்தையும் இதயத் துடிப்பையும் இந்தப் பயன்பாடு கண்காணிக்க முடியும்.

மேலும், பயன்பாடு முதன்மையாக நான்கு இதய துடிப்பு மண்டலங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. உச்சம், கார்டியோ, கொழுப்பு எரித்தல் மற்றும் வெப்பமயமாதல். உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சில் இந்த பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் செயல்திறன், வேகம், கார்டியோ சகிப்புத்தன்மை போன்றவற்றை மேம்படுத்தலாம்.

வெவ்வேறு நிலைகளில் நிகழ்நேர இதய துடிப்பு அளவீடுகளை கண்காணிக்கவும் பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது, இருப்பினும், அதை உங்கள் ஐபோனிலும் பதிவு செய்கிறது. இங்கே நல்லது என்னவென்றால், பயிற்சிக்கான மண்டலங்கள் உண்மையில் ஒரு முழுமையான பயன்பாடாகும். நீங்கள் பயிற்சியளிக்கும் போது உங்கள் ஐபோனை எடுத்துச் செல்ல இது தேவையில்லை. தரவு ஒத்திசைவு iCloud மூலமாகவும் தானாக நடக்கும்.

பயிற்சிக்கான மண்டலங்கள் மணிக்கட்டில் தட்டுவது போல சில கூடுதல் அம்சங்களை வழங்குகிறது. உங்கள் இதய துடிப்பு மண்டலம் மாறும்போதெல்லாம், இயங்கும் போது தானியங்கி இடைநிறுத்தம் அல்லது மீண்டும் தொடங்குதல் மற்றும் மீட்பு இதய துடிப்பு கணக்கீடு.

விலை: இலவசம் (புரோ - $ 4.99)

பதிவிறக்க Tamil - பயிற்சிக்கான மண்டலங்கள்

ஆப்பிள் வாட்சிற்கான கார்டியோகிராம்

உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சில் கார்டியோகிராம் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் இதயத்தின் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் உங்கள் கண்களை வைத்திருங்கள். பயன்பாடு ஊடாடும் வரைபடங்களுடன் உங்கள் இதயத் துடிப்பின் காட்சி விளக்கக்காட்சியை வழங்குகிறது. ஏதேனும் முரண்பாடுகள் மற்றும் போக்குகளை நீங்கள் உடனடியாகக் கண்டறியலாம். உங்கள் மணிக்கட்டில் இதய துடிப்பு வரைபடத்தை நிகழ்நேரத்தில் சரிபார்க்கலாம்.

போக்குகளில் ஏதேனும் மாற்றத்தை நீங்கள் காணும்போது, ​​நீங்கள் அதைக் கவனத்தில் கொள்ளலாம், மேலும் மாற்றத்தின் அறிகுறிகள் அல்லது சாத்தியமான தூண்டுதல்களையும் குறிப்பிடலாம். கார்டியோகிராம் உங்கள் ஐபோன் மற்றும் ஆப்பிள் வாட்சில் உள்ள ஆரோக்கியம் மற்றும் செயல்பாட்டு பயன்பாடுகளின் திறன்களையும் முறையே ஒருங்கிணைக்கிறது.

விலை: கட்டணமின்றி (பயன்பாட்டில் கொள்முதல் 99 3.99 முதல் தொடங்குகிறது)

பதிவிறக்க Tamil - ஆப்பிள் வாட்சிற்கான கார்டியோகிராம்

இதய வரைபடம்

ஹார்ட் வரைபடம், பெயர் குறிப்பிடுவது போலவே, உங்களுக்கு ஒரு வழங்குகிறது உங்கள் இதயத் துடிப்பின் வரைகலைப் பிரதிநிதித்துவம் பல மட்டங்களில் பதில். உடற்பயிற்சிகளுக்கும், வரலாற்றிற்கும் அல்லது உங்கள் இதயத் துடிப்பு பதிலுக்கும் தனித்தனி வரைபடங்களை ஒரு நாளில் வெவ்வேறு புள்ளிகளில் காணலாம்.

உடல்நலக் காரணங்களுக்காக அல்லது பயிற்சி காரணங்களுக்காக உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கண்காணிக்கும் போது. இந்த வரைகலை பிரதிநிதித்துவங்கள் கணக்கீட்டு பகுதியில் உங்கள் நேரத்தை மிச்சப்படுத்துகின்றன. ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டிற்கும் அல்லது நீங்கள் செய்யும் வேறு எந்த செயலுக்கும் உங்கள் இதயத் துடிப்பை ஒரு ஒருங்கிணைந்த முறையில் எப்போதும் காணலாம்.

உங்கள் ஐபோனில் உங்கள் இதயத் துடிப்பின் நிகழ்நேர வரைபடத்தைப் பெறலாம். இந்த பயன்பாடு புளூடூத் சென்சார்கள் மற்றும் ஆப்பிள் வாட்சையும் ஆதரிக்கிறது. தரவின் போக்குகளை சரிபார்க்க உங்கள் பயிற்சி அமர்வுகளை ஆஃப்லைனில் மதிப்பாய்வு செய்யலாம். ஆப்பிள் ஹெல்த் பயன்பாட்டுடன் ஒருங்கிணைப்பதும் ஒரு முக்கிய அம்சமாகும். இது உங்கள் தற்போதைய ஒர்க்அவுட் தரவை இறக்குமதி செய்ய மற்றும் புதிய அமர்வுகளையும் சேமிக்க அனுமதிக்கிறது.

ஐபோன் மற்றும் ஐபாட் தொடுதலின் பெரிய திரைகளில் உங்கள் தரவைப் பார்க்க இயற்கை நோக்குநிலை உங்களை அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் ஒற்றை கட்டணம் செலுத்தி பயன்பாட்டின் பிரீமியம் அம்சங்களை அனுபவிக்க முடியும்.

விலை: முற்றிலும் இலவசம் (பயன்பாட்டில் உள்ள கொள்முதல் 99 0.99 முதல் தொடங்குகிறது)

பதிவிறக்க Tamil - இதய வரைபடம்

முடிவுரை

சரி, அதுதான் எல்லோரும்! இந்த கட்டுரையை நீங்கள் விரும்புவீர்கள், அது உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன். இது குறித்த உங்கள் கருத்தை எங்களுக்குத் தெரிவிக்கவும். இந்த கட்டுரை தொடர்பான கூடுதல் கேள்விகள் மற்றும் சிக்கல்கள் உங்களிடம் இருந்தால். பின்னர் கீழேயுள்ள கருத்துகள் பிரிவில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். நாங்கள் விரைவில் உங்களைத் தொடர்புகொள்வோம்.

இந்த நாள் இனிதாகட்டும்!

ஜன்னல்கள் தானாகவே ஐபி நெறிமுறை அடுக்கை பிணைய அடாப்டருடன் பிணைக்க முடியவில்லை

மேலும் காண்க: நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சிறந்த Android ஆடியோ எடிட்டர் பயன்பாடுகள்